Le quickie, câest la version rapide dâun workshop en ligne : sept guides audios pour un programme de sept jours Ă base dâexercices de respiration, visualisation et autres joyeusetĂ©s pour nos culottes.
Un programme pour te connecter Ă toi en sept jours, et approfondir ta relation Ă ton plaisir.
En te connectant Ă ton espace perso, tu trouveras les 3 workshops avec 7 pistes audio. Tu peux les lire directement depuis ton tĂ©lĂ©phone ou ton ordi. Installe-toi confortablement et câest tipar.
Tu gĂšres Ă ton rythme. LâidĂ©e câest de sâoctroyer au moins 7 minutes pour toi par jour et voir ce que ça change, mais tu peux faire tout en une journĂ©e ou en un mois, tu choisis.
Je pense et Ă©cris les exercices proposĂ©s de maniĂšre Ă ce que nâimporte qui puisse les pratiquer.
Et si tu lisais ce qu'on en pensé celles et ceux qui m'ont fait confiance et partagé ce moment avec moi ?
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