Le quickie, c’est la version rapide d’un workshop en ligne : sept guides audios pour un programme de sept jours à base d’exercices de respiration, visualisation et autres joyeusetés pour nos culottes.
Un programme pour te connecter Ă toi en sept jours, et approfondir ta relation Ă ton plaisir.
En te connectant à ton espace perso, tu trouveras les 3 workshops avec 7 pistes audio. Tu peux les lire directement depuis ton téléphone ou ton ordi. Installe-toi confortablement et c’est tipar.
Tu gères à ton rythme. L’idée c’est de s’octroyer au moins 7 minutes pour toi par jour et voir ce que ça change, mais tu peux faire tout en une journée ou en un mois, tu choisis.
Je pense et écris les exercices proposés de manière à ce que n’importe qui puisse les pratiquer.
Et si tu lisais ce qu'on en pensé celles et ceux qui m'ont fait confiance et partagé ce moment avec moi ?
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