Quickie – Masturbation
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Workshop
audio -
7
pistes audio -
7
jours -
7 mins
par jour -
avec ou
sans sextoy
une semaine pour
EXPLORER TON PLAISIR
Le quickie, c’est la version rapide d’un workshop en ligne : sept guides audios pour un programme de sept jours à base d’exercices de respiration, visualisation et autres joyeusetés pour nos culottes.
Un programme pour te connecter Ă toi en sept jours, et approfondir ta relation Ă ton plaisir.
Le Quickie Masturbation est fait pour toi si :
- Tu n’as pas d’orgasme en solo ou Ă deux (sans en faire un but ultime)
- Tu n’arrives pas Ă jouir sans porno
- Tu n’arrives pas Ă jouir sans sextoy (mĂŞme si c’est dĂ©jĂ grave cool)
- Tu souffres de dyspareunies ou de vaginisme
- Tu éjacules trop vite à ton goût
- Tu te sens limité•e dans une sexualité purement génitale
UN VÉRITABLE MOMENT DÉDIÉ À TA SEXUALITÉ ET TON PLAISIR
Dans ce quickie Masturbation, tu trouveras
- sept pistes audio, Ă suivre en live
- des exercices pratiques pour level up ta masturbation, peu importe l’organe génital
- des propositions de playlist pour accompagner les exercices
- un mini playbook, parce qu’on aime toujours l’introspection
Note :
ce quickie est possible avec et sans sextoy.Se découvrir en 7 jours
- Cinq Sens
- Respirations et contractions orgasmiques
- Mouvement
- Visualisation Ă©rotique
- Regard
- Pénétration
- Edging
Pas encore convaincu·e ?
Avec ce quickie tu pourras :
- Explorer une sexualité au delà de la pénétration, avec des pratiques d’une sexualité holistique
- Découvrir de nouvelles zones érogènes, en parcourant ton corps dans les moindres recoins
- Créer une nouvelle intimité personnelle, avec la sexualité comme terrain d’expression
- Dédier un moment à ton épanouissement sexuel, et donc ton bien-être de manière générale
- Mieux connaître tes plaisirs et désirs pour mieux les exprimer par la suite
mais aussi prendre un moment de la journée pour toi, apprendre à connaître ton corps, explorer ton plaisir, relâcher toutes les injonctions liées à la sexualité, découvrir un autre type de sexualité, faire de la place au plaisir dans ta vie, érotiser ton corps, comprendre tes désirs, avoir des orgasmes cool, t’endormir avec un asmr sexy dans les oreilles…
Teste un exercice :
PACK 3 QUICKIES*
Si t’as envie de varier les plaisirs, tu auras accès à la totalité des 21 pistes audios. Tu pourras naviguer entre visualisations érotiques et masturbations guidées, pour une exploration complète de tes sens et plaisirs.
Les quickies sont un condensé d’exercices pratiques qui proviennent de mes formations de coach en sexualité et de sexothérapeute. J’y ai mélangé mes connaissances théoriques avec mon approche spirituelle, artistique et érotique de la sexualité, pour un format immersif qui laisse place à l’autonomie et l’imagination.
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Comment ça marche ?
En te connectant à ton espace perso, tu trouveras le workshop avec 7 pistes audio. Tu peux les lire directement depuis ton téléphone ou ton ordi. Installe-toi confortablement et c’est tipar.
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Est ce que je dois tout faire d'affilé ?
Tu gères à ton rythme. L’idée c’est de s’octroyer au moins 7 minutes pour toi par jour et voir ce que ça change, mais tu peux faire tout en une journée ou en un mois, tu choisis.
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Tout le monde peut le faire ?
Je pense et écris les exercices proposés de manière à ce que n’importe qui puisse les pratiquer.
Incertain·e ?
Et si tu lisais ce qu'on en pensé celles et ceux qui m'ont fait confiance et partagé ce moment avec moi ?
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